安全で効果的なトレーニング

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以下の人は医師に相談してください

  • 心臓に障害のある人
  • 悪性腫瘍のある人
  • 妊娠中や生理中の人
  • 急性疾患、化膿性疾患、むくみや痛みを感じる人
  • 骨折、脱臼、肉離れ、骨粗鬆症の症状がある人
  • 熱のある人
  • 皮膚疾患のある人
  • 安静を必要とする人
  • 高血圧症の人
  • この他にも身体に異常を感じる人
×サインをする女性

専用の加圧ベルト使う

加圧するための道具として家庭にあるゴムなど、専用の加圧ベルト以外のものを使用すると虚血状態になりやすくなります。必ず加圧トレーニング本部や支部で取り扱っている加圧ベルトをお使いください。

加圧時間を守る

加圧トレーニング初心者の加圧時間は腕用5分、脚用15分です。時間がたったら必ず除圧してください。加圧トレーニングを始める場合は加圧ベルト購入時に専門のセミナーを必ず受けることになっています。セミナーの内容を守り、加圧値、加圧時間などトレーナーの指示に従って勝手に変更をしないでください。

加圧ベルトの購入方法

Kaatsu(ウェア一体型加圧ベルト)は認定のスポーツショップで、ウェルエイジングベルトは加圧インストラクターの所属する加圧トレーニングジムで購入できます。

加圧ベルトの購入方法などのお問合わせ

ウェルエイジングベルトの購入について

【ご不安な点は加圧トレーニング本部へお問い合わせください】
TEL:03-6267-4551 FAX:03-6267-4555 ホームページ:http://www.kaatsu.com/

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