最高の組み合わせで最上級の効果を!!

SPECIAL加圧ダイエット

トレーニング+αで効果を実感

Coconaトレーニングの加圧トレーナーは、スポーツフードアドバイザー、心理カウンセラー、医療機器の販売及び貸与営業所管理者、家庭物理療法士の資格も併せ持った心と体の専門家です。「無理をして頑張る」のではなく心と体の仕組みを理解して、運動や食事制限をしながら、必要な場合はEMSや高周波など努力をサポートしてくれる機器の力を借りながら「理想の自分づくり」を楽しく目指しましょう!!

Coconaトレーニング

トレーニング

加圧トレーニングだけでなくフリーウェイトやTRXなども取り入れて、楽しく効果的なトレーニングをおこないましょう。あなたに最適なトレーニングプログラムを作成します。

認知行動療法

問題を環境・行動・感情・体・認知の相互関係から捉え、その要素の中で調整可能な部分を見つてアプローチすることで問題を解決してく心理用法です。頑張るのではなく「どうしたらそれができるようになるのか?」を心理学に基づいて考え食事や生活習慣を見直してダイエットをしていきます。

鏡を見てお腹を測る女性
健康的な食事

食事

必要に応じてスポーツフードアドバイザーの立場からトレーニング効果を出すための食事やダイエットに必要な食事の知識をご提供いたします。お気軽に御相談ください。

高周波&EMS

高周波は1秒間に7万回の振動を作り出す電波によって電界を作り出して全身をくまなく刺激します。加圧と高周波との組み合わせで運動効果、成長ホルモン促進効果が大幅UP!!ご希望の方は加圧した状態でビアニオンの高周波マッサージをすることで成長ホルモンの分泌を促進し、その効果を引き出すことができます。

しかも高周波は皮膚の温度を1度ほど上昇させてお肌の細胞の働きを活発にしたり、基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすい体質にしてくれます。さらに4極干渉波(深部まで効果を発揮)が使えるEMSマシンを組み合わせることもできるので気になるところをシッカリ引き締められます。

トレーニング、メンタルサポート、食事のアドバイス、ケア製品によるトレーニングサポートなど様々な角度からあなたの健康と美をサポートいたします。カウンセリングに基づいて1時間の時間配分を話し合って決めていきましょう。

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