特徴一覧

加圧トレーニング=ダメージレストレーニング

加圧トレーニング≒ダメージレストレーニング 加圧トレーニングをダメージレス(ダメージのない)トレーニングと言うのは言い過ぎかもしれませんが、加圧トレーニングは通常よりかなり小さな負荷で効率よくトレーニングができるため、トレーニング後のダメージが残りにくいことが特徴です。

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