ダイエット

  1. 加圧脚のバランス内脚

    加圧トレーニング実践編・・脚の筋肉をバランスよく鍛える

  2. 加圧トレーニング実践編・・大殿筋を鍛えてヒップアップ

  3. 加圧バストアップ大胸筋上部

    加圧トレーニング実践編・・大胸筋を鍛えてバストアップ③

  4. 大胸筋の動きを意識しましょう!

    加圧トレーニング実践編・・大胸筋を鍛えてバストアップ②

  5. 加圧バストアップ大胸筋中部

    加圧トレーニング実践編・・大胸筋を鍛えてバストアップ①

  6. 褐色脂肪細胞

    加圧トレーニング実践編・・背中を鍛えて代謝アップ

PAGE TOP