C・Mスタジオ共通

加圧サイクルトレーニング

加圧サイクル

米国FDA認可デバイス KAATSU CYCLE

安全と実績が確認されている米国FDA認可デバイス KAATSU CYCLEを使用した加圧サイクル®️トレーニング
断続的に血流を制限しながらトレーニング方法です。

加圧サイクル解説

女性に人気のプログラム

徐々に圧を上げ加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで、成長ホルモンをはじめとする成長因子の分泌増加し様々な効果が短時間・短期間・軽量負荷で期待できます。
一定時間血流を制限し続ける一般的な加圧トレーニングよりストレスが少なく、特に女性に人気の加圧トレーニングです!!

ヨガとの組み合わせが人気!

Cスタジオでは女性インストラクターがヨガと加圧サイクルトレーニングを組み合わせた「加圧ヨガプログラム」を行なっています。
加圧サイクルトレーニング後のヨガは、とても気持ちが良いと評判です!

みどりアーサナ海にて

筋力アップ

軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすい!

回復力アップ

骨折や肉離れなどのケガの回復が早まるというデータがあります。

ダイエット効果

トレーニングによって筋肉が増えて脂肪が燃焼しやすく太りにくい体になります。

美肌・アンチエイジング

成長ホルモンをはじめとする成長因子の分泌促進によって、肌のハリやツヤが改善、アンチエイジングが期待できます。

肩こり・腰痛・冷え改善

加圧と除圧を繰り返すことで血管が効果的にトレーニングされて弾力が向上します。
血行が改善し血流量が増加するので新陳代謝が活発になるため、肩こり・腰痛や冷え性などの不調の改善が期待できます。

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あなたに最適なオリジナルトレーニングメニューで効果的で楽しいトレーニング

経験豊富な加圧トレーニングインストラクターが体のコンディションを調べて、お客様にとって最適な加圧トレーニングのメニューを作成、実施します。毎日忙しい方、運動の嫌いな方、体力に自信のない方でも、個人のレベルに合わせて、目標達成に向けて様々なプログラムをご用意しています。

ケアルーム

トレーニング後はケアルームでメンテナンス

ご希望の方はトレーニング後ケアルームでお肌と体のメンテナンスを行えます。(別途料金が必要)あなたの美しさをサポートするセルフエステ機器、ケア用品、電気治療器が多数!!トレーニングの効果を最大限に引き出すために、効果的で十分な体のケアを行いましょう!!

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