2014年02月一覧

ツボ押しの効果と押し方

ツボ押しの効果・・「ツボ押し」は主に自律神経に働きかけます。 自律神経は、自分が意識していなくても生きるために必要な基本的な働きを調節してくれています。

水太り型タイプの特徴とダイエットのポイント

水太り型の人は水分をしっかり補給して代謝機能をアップさせることがポイントです。 水太り型はむくみ体質で冷え性の人に多いタイプです。 夕方になると 足が重だるい、足がむくんでいる、、ブーツを脱ぐと履けなくなってしまう・・という経験が多い人は水太りタイプの可能性が大きいでしょう。

局所の単純皮下脂肪型タイプの特徴とダイエットのポイント

B:局所の単純皮下脂肪型 全体的みるとあまり太ってないように見えるのに、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、二の腕などにぷよぷよした感じの皮下脂肪が付いている部分太りのタイプです。20から30代の女性に最も多く見られます。皮下脂肪の中にセルライトが隠れていることが多いタイプです。

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