トレーニング全般一覧

TRX®トレーニングについて

TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック(TRXの最高経営責任者)により開発された最高レベルのワークアウト システムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。
体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができます。トレーニングレベルはTRXサスペンショントレーナーの長さや姿勢によって、自由にコントロールができます。

新トレーニング設備導入

新トレーニング設備導入・・ボクササイズやコンバットトレーニングをさらに充実させるため、サンドバッグとパンチングボール(ダブルエンド)を導入しました。シャドーやミット打ちだけでなく、もっと本格的にボクシングやコンバットトレーニングが行えるようになりました。ご希望の方には加圧トレーニングを行いながらボクシングやコンバットトレーニングも行えます。

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