お知らせ

本年もよろしくお願いいたします

2018/1/4 お知らせ, 営業について

心のための習い事-Coconaトレーニングも今年で１０周年を迎えることになりました。皆様と共に、より穏やかでより幸せな毎日を過ごせるように、２０１８年もプライベートトレーニングを通して皆様の心身の健康のお手伝いをさせていただきたいと思います。

２０１７年もありがとうございました！！

2017/12/31 お知らせ

「心のための習い事-Coconaトレーニング」も来年で１０周年になります。  皆様と共に、より穏やかでより幸せな毎日を過ごせるように、２０１８年もパーソナルトレーニングをさせていただきたいと思います。２０１８年もよろしくお願いいたします。

ヨガマルシェ開催のお知らせ

2017/4/11 イベント, お知らせ

５月２１日（日曜日）ヨガマルシェと銘打って楽しいイベントを開催します。救急救命講習 CoconaトレーニングのMスタジオで...

あけましておめでとうございます！

2017/1/4 お知らせ, 営業について

今年もよろしくお願い申し上げます昨年はお世話になりました。２０１７年１月１日で「心のための習い事」も８周年を迎えることができまし...

年末のご挨拶

2016/12/29 お知らせ, 営業について

今年も１年有難うございました！！２０１６年も大変お世話になりました。今年の「心のための習い事」のパーソナルトレーニング部門C...

ケアルームの予約について

2016/12/19 お知らせ, セルフケアルーム

ケアルームの予約ができない！ケアルームの予約の仕方がわからないという問い合わせをよくいただきますので、ご予約の方法を整理させてい...

寝ながらトレーニング

2016/12/14 お知らせ, セルフケアルーム

高周波は１秒間に７万回の振動を作り出す電波によって電界を作り出して、全身をくまなく刺激します。加圧用ベルトで目的の部位を締め付けながら高周波をかけることで、成長ホルモンの分泌が促進されます。成長ホルモンにはダイエット（新陳代謝を活発に）、血行促進（血管機能向上・血管の弾力が蘇る）、回復力アップ、筋力アップ、若返り・美肌など様々な効果があると言われています。