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運動経験がありません

加圧トレーニングはですからプロのアスリートから寝たきりの方、日常生活の健康を増進を望む人、ダイエット希望の女性からお年寄りまで、運動経験があってもなくても、それぞれの目的に応じて誰でも気軽に行えるトレーニングです。

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