リバウンドの原因は筋肉が落ちて代謝が低下するなどの肉体的な問題だけではありません。心的な原因から目標の達成前に何もかも放棄して元の食習慣・生活習慣に戻ってしまう人が多いのです。ダイエットの目標や理由、考え方などの心の問題が強く関わっていることを知ればダイエットの成功率はグッと上昇します。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
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