あばらを目立たなくしたいです
上部は大胸筋を下部も大胸筋や広背筋、腹筋群など上半身全体の筋肉をきたえることで目立たなくなります。
骨格や筋肉のつき方のは個人差がありますが、上半身全体を鍛えて全体的にたくましくなれば気にならなくなると思います。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
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