何をやっても三日坊主の私ですがつづけられますか？
パーソナルトレーニングは継続率が高いトレーニングです。
パーソナルトレーナーと二人三脚でトレーニングを行うからです。トレーナーがいつもあなたのことを心からサポートしてくれることがその理由の一つです。
また帰るときに次回の予約を入れて行く方は継続率がさらに高くなります。
さらにCoconaトレーニングのパーソナルトレーナーは心理学にも精通しているので、メンタルトレーニングや心理的なサポートを得意としています。
遠慮は必要ありません。トレーナーに不安に感じることを話して、ドンドンサポートを受けてください。