以前したケガの影響で動きに制限がありますがトレーニングできますか？
基本的に問題はありません。
ただしケガの治り切っていない場合や、ケガの内容によっては「避けたほうが良い動き」がある場合がありますので、心配な方は始める前に医師に相談してください。
また医師からの指示がある場合はその内容をパーソナルトレーナーに必ずお伝えください。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
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