加圧トレーニングって自宅でもできますか？
はい。加圧ベルトがあれば自宅でも加圧トレーニングを行うことができます。
ただし、加圧ベルト購入際に加圧トレーニングの講習をシッカリと受けること、その内容をキチンと守ること、定期的に加圧インストラクターのトレーニングを受け、適性圧の再設定とトレーニングメニューの見直しをするのことが重要です。
加圧ベルトは加圧トレーニング本部や加圧トレーニング本部認定の店舗で購入できます。
加圧ベルトを購入するためには加圧インストラクターからセミナーを受講する必要があります。
講習は予約制で時間の目安は１時間～１時間半ほどです。
当ジムでも販売をしています。お気軽にお尋ねください。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
