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加圧トレーニングはどんな方に向いていますか?

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トレーニングクエスチョン加圧トレーニングはどんな方に向いていますか?
トレーニングアンサー「痩せたい」「体を引き締めたい」「基礎体力向上をしたい」「カラダのバランスをよくしたい」「効率よくトレーニングしたい」「短時間でトレーニング結果を出したい」「美肌になりたい」「アンチエイジングしたい」「健康増進したい」「病気やケガの後のリハビリをしたい」など様々なご要望の方におススメです。

通常のトレーニングよりも短時間、短期間で結果が出る事、重いウェイトを使うことがないためケガをしにくいことなどが大きな特徴です。パーソナルトレーナー奥村英樹

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