パーソナルトレーニングのどこがいいの？
フィットネスジムでトレーニングをするために、自分でメニューを考えている方の中には、自分の現在の体力・筋肉を向上させるために適切な負荷やメニューをえらぶことができなくて、ケガをしてしまう方もいらっしゃいます。
パーソナルトレーナーに指導をしてもらうことで、自分にとって適切な負荷やメニューでトレーニングできるため、安全性が高いトレーニングをすることができます。
トレーニングのレベルアップのタイミングやペース配分なども、専門的な知識を持ったパーソナルトレーナーがアドバイスしてくれるので、無理なく効果的にトレーニングができるのです。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
