パーソナルトレーニングとモチベーション
何ヶ月、何年もの間モチベーションを維持してトレーニングのためにジムへ通うことはとても難しいものです。
都合の良い時間にジムへ行って、自分が好きなようにトレーニングできることはフィットネスジムの良いところですが、結果を出すためには1人で黙々とトレーニングするためのモチベーションを自分の力で継続する力が必要です。
これに対してパーソナルトレーニングジムでは、自分の専属トレーナーがいるので、どんなことでも気軽に相談できますし、精神的にもトレーナーに支えてもらえるのでフィットネスジムと比べてモチベーションを維持しやすくなります。
ですからフィットネスジムには高い結果を出すことではなく、楽しく運動したい人、基礎体力の向上を目指す人、トレーニング方法や食生活についての基本知識があって1人でもトレーニングができる人などが向いているといえるでしょう。
結果にこだわる人、高いモチベーションを維持することが苦手な人がパーソナルトレーニングジムに向いているといえるでしょう。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
