トレーナーとダンベルを上げる女性

パーソナルトレーニングが効果が出やすい理由

トレーニングクエスチョンパーソナルトレーニングが効果が出やすい理由
トレーニングアンサーパーソナルトレーニングではプロのトレーナーに自分に合った方法を指導してもらえるからです。

普段の運動習慣や生活習慣の違いや遺伝的な原因によって、すべての人の筋肉のつき方(発達している筋肉や骨のどの部分についているか、筋肉や腱の質や強さなど)や体質、性格には大きな違いがあります。

これらの違いは個人による適切なトレーニング方法の差を生み出します。
プロのトレーナーその差を見極め、すべての人に適切なトレーニング方法を提案し、素晴らしい結果を導き出します。パーソナルトレーナー奥村英樹

奥村英樹アバター

心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト

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