糖質

献立について細かい指示はありますか?

トレーニングクエスチョン献立について細かい指示はありますか?
トレーニングアンサースポーツフードアドバイザーの立場から無理のない範囲で継続できる指示をいたします。
外食が多い人、コンビニで買ったもので食事をすることが多い人でも継続し、効果をだせるように食事のポイントのアドバイスもいたします。

食事の細かい指示を受けたい方は別途料金を頂くことになりますが、専門の栄養士さんから食事のアドバイスをいただくこともできます。
お気軽にお問い合わせください。パーソナルトレーナー奥村英樹

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