パーソナルトレーニングのメリットってなんですか？
パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングを行うと、高いモチベーションを維持しやすくなります。
一人では中々自分を追い込めず、手を抜きがちなキツイ種目でも、パーソナルトレーナーに励まされ支えてもらいながらアドバイスをもらうことで、集中しやすく、楽しんで精一杯取り組みやすくなります。
つまり続けやすく効果を感じやすいということです。
楽しくトレーニングを行いたい人、トレーニングを続けても結果を実感できない方はパーソナルトレーニングを考えてみてください。
特に理想的な体づくりを目指す「ボディメイク」では、自分に合わないトレーニング方法や誤まったフォームで続けてしまうと、一生懸命頑張った結果が「こんな体になりたかったんじゃない！！」なんてことにもなりかねないですし、最悪ケガをしてしまうことも・・・。
理想の体づくりのためには正しい知識が必要なのです。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
