チェック・解説する女性2

パーソナルトレーニングとはどんなものですか?

トレーニングクエスチョンパーソナルトレーニングとはどんなものですか?
トレーニングアンサーパーソナルトレーニングとはパーソナルトレーナー(あなた専属トレーナー)が、1対1でお客様の目的に合わせたトレーニングなどを指導するトレーニング方法です。

お客様の身体の悩みや要望(ダイエット、筋力アップ、コアトレなど)に対し、専門的な知識を持つパーソナルトレーナーが、その人に最適なトレーニングを提案してトレーニングするとともに、食事や日常生活のアドバイスをしてくれます。

1人で運動するのが不安な人や、運動が続けられない人、自己流のトレーニングで結果がでない人、より専門的な指導を受けたい人におすすめのトレーニング方法です。パーソナルトレーナー奥村英樹

  1. サッカー練習
  2. ○を出す女性
  3. トレーニングウェアの女性
  4. 筋肉質な男性
  5. サラダを食べる女性
  6. 疑問・?な女性
PAGE TOP