妊娠中なのですが加圧トレーニングはできますか？
妊娠中の方は加圧トレーニングをしない方が良いでしょう。
加圧トレーニングを行う時は、血流を制限するので胎児ねの悪影響が起こる可能性があります。
出産を終えてから、産後のシェイプアップのために取り組まれることをお勧めします。
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妊娠中なのですが加圧トレーニングはできますか？
妊娠中の方は加圧トレーニングをしない方が良いでしょう。
加圧トレーニングを行う時は、血流を制限するので胎児ねの悪影響が起こる可能性があります。
出産を終えてから、産後のシェイプアップのために取り組まれることをお勧めします。
