スポーツショップなどで販売されている加圧ベルトは高いので、家にあるゴムなどを使って加圧トレーニングしても大丈夫ですか？
専用の加圧ベルト以外で加圧トレー二ングをすることは、大変危険なので絶対にやめてください。
加圧ベルトは安全に加圧トレーニングができるよう、硬さ、幅、強度、伸縮性、素材などを工夫して作られています。
購入の際はスポーツショップの店員や加圧インストラクター（加圧インストラクターからは、より効果が高いウェルエイジングベルトを購入できます）に適正な圧力を設定してもらってください。
自分で判断して圧力を決めるのも危険なのでやめてください。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
