運動経験がなくても加圧トレーニングはできますか？
加圧トレーニングで扱う負荷は、一般のウェイトトレーニングと比べて、とても軽いものです。しかもトレーニングは短時間で行います。体への負担が少ないためトレーニング後の疲労も少なく、回復が早いのも特徴です。
ですからプロのアスリートから寝たきりの方、日常生活の健康を増進を望む人、ダイエット希望の女性からお年寄りまで、運動経験があってもなくても、それぞれの目的に応じて誰でも気軽に行えるトレーニングです。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
