体重測定する女性2

リバウンドしないか不安です

トレーニングクエスチョンパーソナルトレーニングでダイエットできたとしても、リバウンドしないか不安です。
トレーニングアンサーパーソナルトレーニングを通して筋肉量が増えて基礎代謝が上がっているので、これまでのダイエットと違い太りにくい体質になっています。

パーソナルトレーニング中に太るメカニズムや考え方、食事の方法、効果的なトレーニング方法など、必要な知識もご提供していきますので、これまでよりずっと体重コントロールを容易に行えるようになるでしょう。パーソナルトレーナー奥村英樹

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