女性トレーナー

自宅でトレーニングをした方がよいでしょうか?

トレーニングクエスチョンCoconaトレーニングでパーソナルトレーニングしない日は、自宅でトレーニングをした方がよいでしょうか?
トレーニングアンサートレーニングをする目標、パーソナルトレーニングに通う頻度、個人の回復力の強さ、食事内容や生活習慣によって必要なトレーニング量は変わってきます。

トレーナーと話し合いながら、結果を考慮して必要なトレーニング量を決めていきましょう。

パーソナルトレーナー奥村英樹

関連記事

  1. 大家族
  2. マッチョな上半身
  3. メジャーでウェストを測る女性
  4. プロテインストロベリー味
  5. サポートイメージ
  6. スクイズボトル

最近の記事

  1. 丘の上を走るランナー
  2. お腹の肉をつまむ女性
  3. お腹の肉をつまむ女性
  4. お腹の肉をつまむ女性
  5. お腹の肉をつまむ女性

カテゴリー

アーカイブ

PAGE TOP