○を出す女性

身体に痛みがあります・・

トレーニングクエスチョン身体に痛みがあるけど大丈夫ですか?
トレーニングアンサーはい、大丈夫です。
状態や程度によっては医師の診断書をいただいたり、お断りする場合もありますが、セルフケアの仕方もお伝えしますので、ケアをしながらトレーニングをしていく事は可能です。

セルフケアルームには様々な治療器やセルフケアグッズも揃っています。

また上手にトレーニングをしていく事で痛みが改善された事例も沢山あります。

トレーニングのプロであるパーソナルトレーナーと現状をよく話し合って、トレーニング方法とケア方法を決めていきましょう。パーソナルトレーナー奥村英樹

関連記事

  1. ⚪︎✖️-
  2. マッチョな上半身
  3. リバウンドした女性
  4. 筋肉痛・腰痛の男性
  5. 加圧トレーニングの高い効果
  6. 女性トレーナー

最近の記事

  1. OKサインの女性
  2. 寝ながら・美容
  3. OKサインの女性
  4. 足をストレッチ
  5. OKサインの女性

カテゴリー

アーカイブ

PAGE TOP