○を出す女性

身体に痛みがあります・・

トレーニングクエスチョン身体に痛みがあるけど大丈夫ですか?
トレーニングアンサーはい、大丈夫です。
状態や程度によっては医師の診断書をいただいたり、お断りする場合もありますが、セルフケアの仕方もお伝えしますので、ケアをしながらトレーニングをしていく事は可能です。

セルフケアルームには様々な治療器やセルフケアグッズも揃っています。

また上手にトレーニングをしていく事で痛みが改善された事例も沢山あります。

トレーニングのプロであるパーソナルトレーナーと現状をよく話し合って、トレーニング方法とケア方法を決めていきましょう。パーソナルトレーナー奥村英樹

関連記事

  1. 肘を痛めた女性
  2. あくびをする男性
  3. 分かれ道
  4. 膝のケガ
  5. 応援する加圧トレーナー2
  6. 理想のボディライン

最近の記事

  1. 丘の上を走るランナー
  2. お腹の肉をつまむ女性
  3. お腹の肉をつまむ女性
  4. お腹の肉をつまむ女性
  5. お腹の肉をつまむ女性

カテゴリー

アーカイブ

PAGE TOP