身体に痛みがあるけど大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
状態や程度によっては医師の診断書をいただいたり、お断りする場合もありますが、セルフケアの仕方もお伝えしますので、ケアをしながらトレーニングをしていく事は可能です。
セルフケアルームには様々な治療器やセルフケアグッズも揃っています。
また上手にトレーニングをしていく事で痛みが改善された事例も沢山あります。
トレーニングのプロであるパーソナルトレーナーと現状をよく話し合って、トレーニング方法とケア方法を決めていきましょう。
心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト
