運動をした事がないのですがパーソナルトレーニングは受けられますか？
大丈夫です。受けられます。
Coconaトレーニングでは個人の運動経験や運動能力、基礎体力や要望に合わせてプログラムを作成しますので、無理せず楽しんでパーソナル・トレーニングを受けていただけます。
ご要望や不安があれば遠慮なくおっしゃってください。
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