体重が増えると・・
筋力は筋肉の断面積の大きさに比例して強くなります。
ですから一般的に体が大きければ大きいほど筋力は強くなります。
しかし筋力を評価する場合、体重１Kgあたり（筋力÷体重）で評価しようとすると、体重５０Kgで握力が５０Kgという人はいるでしょうが、体重が１５０Kgで握力が１５０Kgという人はまずいないでしょう。
つまり、体重の重い人の筋力は相対的に小さくなってしまうのです。筋力は筋肉量ではなく筋肉の断面積に比例するからです。
ですから、体重が軽い方が体重１Kgあたりの筋力が高くなるので、自分の筋力で自分の体をコントロールしやすくなります。
反対に体重が重いと体重１Kgあたりの筋力が低くなるので、自分の筋力で自分の体をコントロールが難しくなるのです。
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