女性加圧サイクルインストラクター誕生
Coconaトレーニングに女性加圧サイクルインストラクターが誕生しました。
加圧サイクルトレーニングはトレーニング中に一定時間ごとに加圧・減圧を繰り返すので苦痛を感じにくく、トレーニング経験のない方や女性でも取り組みやすい新しい加圧トレーニングのスタイルです。
基礎体力のアップやシェイプアップが目的の方にとっては、とても魅力的なトレーニングといえるでしょう。
筋力アップやダイエット目的のトレーニングに加え、ヨガインストラクター養成スクールの講師も務める奥村みどりインストラクターは、加圧サイクルを用いたヨガトレーニングを得意としています。
トレーニングにご興味がある方は電話、またはメールでお問い合わせください！！
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