サービング数計算早見表を使ってSVを出そう
前回のように主材料の重量からSVを計算しなくても、サービング数計算早見表を使ってもっと簡単にSVを算出する方法があります。
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カレーライス |
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食品名 |
グループ |
重さ（g） |
SV整数 |
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ご飯 |
主食 |
200 |
2 |
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豚モモ肉 |
主菜 |
60 |
2 |
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ジャガイモ |
副菜 |
65 |
1 |
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玉ねぎ |
副菜 |
65 |
1 |
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人参 |
副菜 |
30 |
0 |
SVを割り出してみましょう！
サービング数計算早見表の見方
サービング計算早見表の見方
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