サービング数計算早見表を使ってSVを出そう
前回のように主材料の重量からSVを計算しなくても、サービング数計算早見表を使ってもっと簡単にSVを算出する方法があります。
|
カレーライス |
|||
|
食品名 |
グループ |
重さ（g） |
SV整数 |
|
ご飯 |
主食 |
200 |
2 |
|
豚モモ肉 |
主菜 |
60 |
2 |
|
ジャガイモ |
副菜 |
65 |
1 |
|
玉ねぎ |
副菜 |
65 |
1 |
|
人参 |
副菜 |
30 |
0 |
SVを割り出してみましょう！
サービング数計算早見表の見方
サービング計算早見表の見方
[cft format=1]
