About Us

方針と理念バナー

健康的に!!

coconaトレーニングは心理カウンセリングを通して心の健康を取り戻すご支援をするため心理カウンセリングルーム/メンタルフィットネスとしてスタートした心の中の習い事グループの「トレーニング部門」です。

「加圧トレーニング」「TRX」「ウェイトトレーニング」「体幹トレーニング」「アジリティトレーニング」「格闘技の要素を取り入れた有酸素運動」などを通して「プライベート・トレーニング」をご提供しています。ひとつ上のレベルを目指すアスリートから健康の維持・向上が目的の方まで、幅広いお客様のトレーニングを行なっています。

Mスタジオ

楽しく結果を出すこと

加圧トレーニング、体幹トレーニング(TRXなど)、ウェイトトレーニングの他、アジリティー系のトレーニングや格闘技(ボクシングやテコンドー)の要素を取り入れたプライベートトレーニングを行っています。

トータルサポート

食事のアドバイスや体のケア(セルフケアルーム完備)だけでなく、心のプロフェッショナルでもあるトレーナーが「心のサポート」もさせていただきます。
心理的面からの援助を行いモチベーションを維持しながら、継続できるトレーニングを目指しています。

 

トータルサポート
分析・グラフ

最適なメニューづくり

プロアスリートの専門的なトレーニングから健康維持やダイエットが目的の楽しいトレーニングまで、幅広いお客様のご要望にお応えできるよう、日々トレーニングスキルを磨いています!!

「目標達成」=「効果的トレーニング」+「食事」+「体のケア」+「心のサポート」

基礎体力の増強、シェイプアップ、ダイエット、アンチエイジング(若さと美しさの維持・増強)、健康の維持・増進など、皆様のご希望に応えるために最高のトレーニングを提供させていただきます!!

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