Coconaトレーニングの特徴
岐阜市で加圧トレーニング®・プライベートトレーニングをするならCoconaトレーニング
お客様のご希望を丁寧にカウンセリングして、目標実現のための最適なトレーニング方法をご提案します。
セルフケアルームも完備しています。
ダイエットのため、体づくりのため、若さの維持のため・・様々な理由で運動を始める人も少なくないでしょう。
しかし、一旦始めた運動もささやかなマイ・ブームで終わってしまうことがほとんどです。
痩せよう痩せようとしてキツイ食事制限、キツイ運動を一生懸命頑張って「とにかく食べない」「ひたすら運動する」など、精神力と頑張りで良い結果を得ようとする人が多いようです。
せっかく頑張るのですから、専門のトレーナーによる「食事や生活など体づくりの正しい知識」「効果的なトレーニング方法」の指導と「心のサポート」を受けながら結果を出しましょう。
Coconaトレーニングの加圧トレーナーは心理カウンセラーの資格も併せ持った心と体の専門家です。
心のケアを含めたトータルなサポートであなたを成功に導きます。
メンタルトレーニング、認知行動療法など心のサポートを受けながら、加圧トレーニングを含めた効果的なトレーニング方法（TRX、体幹トレーニング、ボクシング、コンバット、ヨガなど）を組み合わせて楽しく結果を出しましょう！！
「無理をして頑張る」のではなく、心と体の仕組みを理解して、運動や食事制限を「楽しめる自分づくり」を目指しましょう！！
問題を「環境」「行動」「感情」「体」「認知」の相互関係から捉え、これらの要素の中で、調整可能な部分を見つけケアすることで問題を解決していこうという心理用法です。
認知行動療法によるダイエットついて、さらに詳しく知りたい方は「こちら」をクリックしてください。
認知行動療法+加圧トレーニング
で心と体の両面からのサポートで無理せず、リバウンドのないダイエットを目指しましょう。
高周波は１秒間に７万回の振動を作り出す電波によって電界を作り出して、全身をくまなく刺激します。
加圧と高周波との組み合わせで運動効果、成長ホルモン促進効果が大幅UP！！
ご希望の方は加圧した状態でビアニオンの高周波マッサージをすることで成長ホルモンの分泌を促進し、その効果を引き出すことができます。
さらに、干渉波（深部まで効果を発揮）が使えるEMSマシンを組み合わせることもできるので、気になるところをシッカリ引き締められます。
加圧+高周波+EMS
で無理せずシェイプアップ、アンチエイジングを行いましょう。
「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
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