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生活習慣病の持病があるのですが・・・

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トレーニングクエスチョン生活習慣病の持病があるのですがトレーニングしても大丈夫ですか?
トレーニングアンサー病気の種類や程度によってはトレーニングできないこともありますが、基本的には大丈夫です。
まずは担当医に相談してください。

担当医からトレーニング許可が出るようなケースでは、トレーニングをすることで生活習慣病が改善されることも少なくありません。

生活習慣病があっても、積極的にトレーニングにチャレンジしていただきたいです。パーソナルトレーナー奥村英樹

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